Sabtu, 15 November 2008

Tips-Tips Cantik dan Awet Muda

Diposting oleh Shofiorenza di 02.07

Setiap wanita pastinya ingin terlihat cantik dan awet muda d0nk.... Tetapi, kesalahan dalam pola hidup, makan ataupun penyebab lain dapat membuat kita (kita? Loe aja X gw nggak!!) stress dan membuat wajah kita tidak cerah. Maka, agar kamu dapat terus terlihat awet muda dan segar, aku bakalan ngasih tips-tips neh... Dengerin ya, dan simak baek-baek. Ok!!

1. Berpikir positif
Pikiran memang merupakan bagian yang sangat mempengaruhi kondisi tubuh kita. Stress dapat menimbulkan penyakit. Demikian pula pada wajah Anda, terlalu banyak pikiran dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tua. Maka, berpikirlah positif dan selalu menerima apapun masalah Anda sebagai sesuatu yang baik.

2. Pilih produk kosmetik yang sesuai
Salah memilih produk kecantikan, dapat berpengaruh buruk pada wajah Anda. Maka, kenalilah jenis kulit Anda dan gunakan produk yang sesuai. Jangan terpengaruh harga atau merk tertentu, tetapi gunakan yang benar-benar sesuai dengan kulit Anda.

3. Gunakan tabir surya
Sinar UV pada matahari dapat menyebabkan flek dan kerutan pada wajah. Lindungi wajah Anda dengan menggunakan tabir surya bila Anda harus keluar rumah. Sehingga wajah Anda akan tetap terlihat bersih.

4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur merupakan hal yang sangat berguna bagi kesegaran wajah. Kesehatan Anda pun akan semakin baik dengan mengkonsumsinya.

5. Cukup tidur setiap hari
Tidur yang cukup membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Maka, usahakan agar Anda tidur minimal 8 jam sehari agar kebutuhan ini tercukupi.

6. Olahraga secara teratur
Walaupun terkadang sulit untuk menyediakan waktu untuk berolahraga karena merasa lelah setelah melakukan aktivitas seharian, tapi usahakan agar Anda meluangkan waktu untuk berolahraga minimal 2 kali seminggu, agar kesehatan Anda tetap terjaga.

Sebenarnya ada lagi seh,,,yaitu kalo misalnya udah bepergian truz muka kita terlihat kusam, cucilah pake air hangat agar pori-pori kulit terbukan dan kotoran keluar. Semoga berhasil ya....Yuk yah....Yuk....!!!

0 komentar:

 

Shofiorenza Copyright © 2011 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by web hosting